背中がだるい、張っている、または触られただけでも痛がる方もいらっしゃいます。

常に重いものを持ったり同じ姿勢での仕事関係の方などの過労からくる痛みもありますが、運動不足から痛みを発症するケースも多く見られます。

筋肉は動かし過ぎると疲労が蓄積し働きが悪くなり痛みとして表れますが、運動不足からも硬直や緊張を起こし、弾力性がなくなり萎縮して痛みを発症します。

筋肉が疲労・緊張・萎縮すると、それに引っ張られる形で脊椎が歪み、その脊椎の歪みが神経を圧迫し血行不良となり痛みを発症します。

背中の筋肉疲労は当然腹筋にも影響を与え、やはり腹部の緊張が見られる方が多いと感じます。

まったく逆のパターンもあり内臓疾患から腹筋が緊張しその影響が脊椎を歪ませ、背筋を緊張させてしまい背部に痛みが出ることもあります。

腹筋、特に腹直筋やわき腹の筋肉をほぐし、背中の張りを取りやすい状態にしてから脊椎の矯正を行います。